Musica e movimento per il Benessere

La Biodanza è un insieme di Movimento e musica per stimolare il benessere.

Infatti il termine  “Biodanza” significa “Danza della Vita”. Quindi si chiede di danzare la nostra vita, dunque utilizzare l’originalità dei nostri movimenti.

Danza intesa come movimento profondo che nasce dall’intimo dell’uomo.E’ ritmo vitale e biologico ed espressione dell’unità organica dell’essere umano con la natura.

La Biodanza infatti non è una tecnica di ballo che si apprende durante un corso, ma un sistema di musica, movimento e danze che favorisce il benessere.

Inoltre essa agisce sul miglioramento del nostro livello generale del benessere fisico e mentale.Questo perché il movimento integrato stimola e aiuta il benessere  psico- fisico e dona consapevolezza.

Possiamo dire allora che la Biodanza

agisce attraverso il piacere di muoversi con i propri ritmi naturali, senza modifiche sforzate di postura o di movimento. Ma bensì, attraverso un processo dolce ed autoregolato di riscoperta del nostro potenziale motorio-espressivo. Tutto  attraverso l’uso della musica come stimolato ad agire.

Un corpo in armonia con noi è fonte di gioia ed è un aiuto per una qualità di vita serena. La musica e le danze, sia individuali che in gruppo, ci aiutano a riappropriarci del “nostro” movimento in un ritmo semplice e personale, in un clima divertente, gioioso e sereno, privo di critica e giudizio.

L’ideatore della Biodanza è Rolando Toro, psicologo, antropologo e poeta cileno ha posto al centro della sua ricerca la Vita,. Egli ha voluto stimolarci a comprendere che la felicità è possibile, in ogni fase della nostra esistenza e per tutti gli esseri viventi.

Tutti possono praticare Biodanza: UOMINI e DONNE senza limiti d’età.

Non è necessario saper danzare, è sufficiente avere il desiderio di farlo! Per capire veramente cosa sia bisogna sperimentarla su sé stessi.

Martedì 18 e 25 settembre serata di prova gratuita ad ingresso libero
Presso il Salone del Centro Servizi “La Pesa” in Largo Trento 3 Castagnole Piemonte (TO)  dalle ore 19 alle 20,30

Queste due serate sono un’occasione da non perdere per fare movimento e conoscere persone nuove.  Ricordandoci che il movimento aiuta lo star bene e la compagnia stimola la nostra creatività.

Permettiamoci di spiccare un volo nella nostra quotidianità

Le serate saranno condotte dalla dott.ssa Elisabetta Ronco

Per ulteriori informazioni potete contattare:

Gruppo Culturale L’Albero del Melograno  Cell. 338-3206480 email: lalberodelmelograno@gmail.com

Elisabetta Ronco cell. 333-6398429 email: elisabettaronco60@gmail.com

Categorie: Biodanza

ELISABETTA RONCO

Sono Elisabetta Ronco questa è la mia storia di chi sono e perché la Biodanza. Nata a Torino, nella mia vita mi ha sempre accompagnato l'amore per la natura, l'arte nelle sue mille espressioni, la conoscenza delle diversità culturali. Ho intrapreso da bambina lo studio della musica, diplomarmi in Pianoforte al Conservatorio  all'età di 25 anni. In seguito il mio lavoro come tecnico di laboratorio nelle scuole e in psichiatria mi stimola a conseguire prima il diploma in tecnico per le attività sociali con indirizzo Dirigente di comunità. Questo cammino di crescita mi porta a  Laurearmi in Scienze e Tecniche Psicologiche. Nel mio percorso di lavorare con l'arte per il benessere, in un cammino di ricerca continua di diverse modalità di contatto con l'universo "Umano", incontro la Biodanza. Nel 2006 divengo Operatrice di Biodanza dopo aver frequentato la Scuola Formazione di Biodanza di Torino e titolandomi con una Monografia dedicata al tema della musica in Biodanza. La Biodanza non si ferma e approfondisco alcuni aspetti particolare formandomi come tutor. Approfondisco l’aspetto educativo specializzandomi in Biodanza per Bambini e Adolescenti e l'aspetto del lavoro specializzandomi in Biodanza nel Luogo di Lavoro. Essendo amante della natura e del suono ho scelto anche di vivere e diventare operatrice di Biodanza nella natura e Biodanza Voce, Musica e Percussione. Tengo gruppi di Biodanza nelle scuole di ogni grado, nelle ASL e nelle residenza per anziani. propongo progetti di Biodanza per le aziende . ​

Lascia un commento